Remodelarea corpului și reducerea celulitei
folosind Power Plate
Un aport în creșterea grăsimii corporale, insulina are un hormon metabolic care reglează glicemia. Nivelul de insulină este cel asupra căruia trebuie să reflectăm tot timpul. Așa cum este, cu cât mai mare va crește țesutul adipos.
De exemplu, în cazul persoanelor sedentare, excesul de insulină nutrienți pentru a transfera celulele adipoase, le transformă în acizi grași și apoi le stochează sub formă de trigliceride. Astfel, accentul celulitei începe să fie vizibil în stratul superior al pielii.
Celulita este o combinație între pierderea țesutului conjunctiv și creșterea depozitelor de grăsime sub piele. Motivele pentru apariția celulitei sunt:
- încă de la volumul/multiplicarea adipocitelor;
- probleme metabolice suplimentare (flux venos/limfatic, edem redus);
- predispozitie genetica.
Cel mai eficient tratament împotriva celulitei implică 4 acțiuni în întregul corp:
- cresterea fluxului limfatic venos/;
- compoziția nutrienților și controlul greutății;
- tonifierea țesutului conjunctiv și a mușchilor;
- creșterea fluxului sanguin.
Antrenamentul accelerat bazat pe vibrațiile realizate prin utilizarea Power-Plate facilitează atât reglarea nivelului de insulină prin subțierea țesutului adipos, cât și reducerea celulitei prin stimularea fluxului limfatic zonelor venoase/problematice.
Sănătatea depinde în mare măsură de mâncarea în oraș. Alegeți meniul zilnic, ținând cont cu atenție de compoziția nutritivă.
Sfatul nostru: trăiește activ pentru mișcare va aduce imagine în acel vis, dar și o stare mentală bună.